Prevenção da Saúde

Existem várias maneiras de prevenir as doenças e estão divididas em três aspetos:

• Prevenção Primária - está diretamente relacionada com as vacinas. A utilização das vacinas permite combater doenças, na sua maioria mortais.
• Prevenção Secundária - está relacionada com os rastreios, para que haja deteção precoce de doenças.
• Prevenção Terciária - está relacionada com a reabilitação após uma doença.

Promoção da Saúde

A Promoção da Saúde é o processo que permite capacitar as pessoas a melhorar e a aumentar o controle sobre a sua saúde. 

• Ordenamento do território;
• Campanhas de vacinação;
• Rastreios.

Estado de saúde de uma população

Existem vários indicadores que avaliam o estado de saúde de uma população:

• Esperança média de vida;
• Taxa de mortalidade infantil;
• Taxa de doenças infecto-contagiosas;
• Taxa de obesidade;
• Taxa de doenças cardiovasculares.

Qualidade de Vida

A OMS ( Organização Mundial de Saúde ) define qualidade de vida como: a perceção do indivíduo sobre a sua posição na vida dentro do contexto dos sistemas de culturas e valores nos quais está inserido e em relação aos seus objetivos, expectativas e preocupações. 

A qualidade de vida abranje os seguintes aspetos:

• Físicos ( biológicos )
• Mentais ( psicológicos )
• Económicos ( bens materiais )
• Culturais ( valores, educação e hábitos )

Fatores que influenciam a saúde

Há vários fatores que influenciam a saúde.

• Fatores Individuais:

1. Idade - as crianças quanto mais pequenas forem mais vulneráveis à doença são, os bebés nos seus primeiros 6 meses de vida têm as defesas da mãe e só passado esse período de tempo é que passam a ter as suas próprias defesas. Tal como as crianças os idosos também são muito vulneráveis às doenças porque o sistema imunitário dos idosos está mais desgastado.
2. Sexo - há várias doenças que estão apenas relacionadas com o sexo masculino ou com o sexo feminino, como por exemplo o cancro do útero ( apenas as mulheres podem ter ) e o cancro da próstata ( apenas os homens podem ter ) ao contrário do que muitas pessoas pensam ambos os sexos podem ter cancro da mama.
3. Genética - se uma pessoa tiver antecedentes com doenças que podem ser geneticamente transmissíveis podem vir a ter essa doença no futuro. Ex: cancros e asma.
4. Comportamentos - existem vários fatores que são prejudicais para a nossa saúde como o consumo de tabaco a longo prazo, consumo de álcool e drogas, hábitos alimentares, higiene, exercício físico, horas de sono, stress, (etc.).

• Fatores Ambientais; Sócio-culturais e Económicos:

1. Pobreza;
2. Trabalho Infantil;
3. Poluição;
4. Tradições ( comida típica ).

ONU

A ONU ( Organização das Nações Unidas ) determina, coordena e apoia as ações de saúde a nível mundial.

Consideração da Saúde

Ao longo do tempo a doença foi considerada de várias maneiras diferentes:

• Na época da sedentarização do Homem a doença era considerada um problema na alma e o curandeiro fazia o seu melhor para curar a doença através de ervas e magia.
• Os gregos e romanos achavam que a doença era o resultado do desequilíbrio de quatro fluídos (sangue, bílis amarela, bílis negra e fleuma).
• Ao longo do tempo as pessoas acabaram por perceber que a doença vinha de fatores externos, do tipo de vida e do ambiente ( a prática passou a ser fruto da observação direta dos doentes e os conhecimentos aumentaram devido à prática de dissecação de cadáveres ).
• Só à pouco tempo é que a doença começou a ser entendida como uma questão individual e comunitária.

Doença

Definição de saúde:

A OMS (Organização Mundial de Saúde) define saúde como "A situação de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas ausência de enfermidades."

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Olá! Bem-vindos ao meu blog de ciências, neste blog vou falar da matéria de ciências do 9ºano ! Com este blog pretendo ajudar-vos a estudar e perceber a matéria !